성공 습관 썸네일형 리스트형 성공한 사람들 이야기 / 잠자기전 하는 9가지 성공한 사람들의 9가지 잠들기전 습관이라는내용을 신문에서 보았습니다 유용한 이야기인거 같아서 올려봅니다 일반적으로 충분한 수면을 위한 계획적인 생활을 추천하고 있는 내용이네요 조직 심리학자 마이클 우드워드의 의견이라고 합니다 1. 책읽기 성공하는 사람들의 습관 중하나가 무엇이든 정보로의 가치가 있다면 습득하려고 하는 자세가 되어 있으며 이를 실천하고 있다고 합니다 비단 책읽기 뿐 아니라 유용한 정보를 찾아 웹서핑을 하며 정보를 습득하기도 할 것입니다 2. 생각 / 명상 마음을 가라앉히고 내일을 준비하는 시간을 10분 정도 갖는다고 합니다 하루동안의 정신 없었던 시간을 잠시 잊고 잠깐의 여유를 갖으면 내일 더욱 활기찬 생활을 할 수 있을 거 같네요 3. 그날의 일들을 되돌아보기 자신의 그날 하루 있었던 일.. 더보기 이전 1 다음
