건강 썸네일형 리스트형 원형탈모의 원인과 치료에 대해서 / 병원약물치료 주의사항 같이 일하던 동생녀석이 있었습니다 몇년만에 많났는데 제 걱정을 해 주더군요 사실 제 머리가 숱이 좀 적어서 특히 정수리부분이 약간 훤한 느낌이 든다고 합니다.. 우리 마님이 이런제 머리를 보고 항상 걱정입니다 병원에 가보라는 이야기를 많이 하는데 않가고 있습니다 왜 그러냐고 하면 이미 결혼했기때문에 괘찮다고 둘러대곤 합니다 아무튼 오랫만에 만난 동생 녀석이 걱정을 해 주더군요 동생녀석은 회사를 옴기면서 매우 힘들었던 때가 있었다고 합니다 지금 보면 멀쩡한데 원형 탈모를 격었다고 합니다 원형탈모의 주원인이 스트레스라는 사실은 많이 알려진걸로 알고 있습니다 아마 동생 녀석도 회사를 이직하면서 격은 마음고생 때문에 원형탈모가 일어난듯 합니다 원형탈모의 원인은 스트레스뿐 아니라 불규칙적인 식사나 음주, 흡연등도.. 더보기 건강에 좋은 고구마 이야기 우리 시골어머님이 가끔 고구마를 보내주십니다 마침 우리 마님도 고구마를 참 좋아합니다 호박고구마라고 하는데 저도 가끔 먹긴 했는데 못먹을때가 많습니다 집에서 주로 거주하고 있는 우리 마님이 틈틈이 먹기 때문입니다 한박스 가져다 놓으면 한달정도면 거의 다 먹는거 같네요 마침 생각이 나서 고구마에 대한 정보를 찾아보았습니다 먼저 많이 알려진 효능과 요리종류에 대해서 몇자 적어 봅니다 --효능입니다 -- 1. 피부에 좋다고 합니다 고구마에는 비타민c가 많이 함유되어 있다고 하네요 당연 노화방지에도 효과가 있습니다 2. 다이어트효과를 볼 수 있다고 합니다 물론 고구마를 너무 많이 먹으면 효과가 떨어질 수도 있지만 많이 먹지 못하는 음식 중 하나가 고구마인거 같습니다 소화시간이 길고 식이섬유를 함유하고 있어서 공.. 더보기 운동을 해도 않되는 뱃살빼기 실패의 5가지 이유/원인 미국의 건강정보사이트(shape.com)에서 운동을 해도 빠지지 않는 뱃살의 원인에 대하여 올린 글이 있어서 소개합니다 현대인의 큰 관심중 하나가 몸만들기와 다이어트가 있습니다 그런데 다이어트와 운동을 해도 잘 않되는것중 하나가 뱃살빼기인거 같습니다 물론 뱃살빼기가 잘 되는 분들도 있지만 저도 건강한 살뺴기에 관심에 있어 운동을 좀 시도 해 보았는데 뱃살이런게 쉽게 빠지진 않는거 같습니다 아래 5가지 뱃살 않빠지는 요인을 소개 해 봅니다 1. 미네랄중에 하나인 마그네슘의 섭취가 부속한 것이 이유가 될 수 있다고 합니다 - 몸속의 여러 화학적 기능과 밸런스를 유지하는데 큰 역할을 하고 있는 것이 마그네슘의 역할이라고 합니다 마그네슘은 특히 몸매 형성과 체중감소에 도움을 주는 성분으로 학회에 보고되고 있다고.. 더보기 기면증 환자증상 / 자가진단 / 20대환자 / 기면증 테스트 / 잠오는병 / 원인 최근 기면증(잠오는병)이라는 증상을 가진 환자들이 증가하고 있다고 합니다 기면증 테스트(자가진단) 내용도 같이 올려 보았습니다 기면증(잠오는병)은 밤에 충분한 수면을 취해도 항상 피로하고 낮에도 졸리운 증상인데 계절의 변화에 따른 춘곤증과는 다른 증상이라고 합니다 최근 이러한 증상을 가진 환자가 많이 증가하고 있다고 합니다 기면증은 졸려서 잠을 자도 또다시 잠시 후 졸립기도 하구요 심하면 졸도발작, 수면마비등의 증세가 동반 되기도 한다고 합니다 특히 운전중에 졸도발작이나 마비등의 증상이 일어나면 위험 할 수 있다고 합니다 심지어는 대화하는 도중에 잠이드는 경우도 있다고 하니 무서운 병이라는 생각이 듭니다 이러한 기면증은 전년대비 29.7%나 증가 했다고 합니다 저의 경우도 평소에 많이 졸리운 경우가 많은.. 더보기 이전 1 다음
