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생활

바다는 일본 방사능 오염수, 하늘은 중국 미세먼지 이야기

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회사동생이랑 밥먹으러 가다가 중국 미세먼지 이야기를 했습니다

 

얼마전에 나누었던 일본 방사능 오염수까지 이야기 하게 되었습니다

 

요즘은 미세 먼지때문에 걱정하시는 분들이 많이 있습니다.

 

중국에서 날아오는 미세먼지는 화석연료를 사용하는 가정이나 공장에서 배출된다고 하며 특히 초미세먼지의 비율도 많이 높아지고 합니다

 

미세먼지는 입자가 매우 작아서 우리몸속의 폐속에 깊숙히 침투한다고 합니다

 

물론 염증등의 질병을 일으키는 원인이 될 수 있다고 합니다

 

미세먼지에 대처하는 방법도 찾아 보았습니다

 

 - 물을 많이 먹는 것이 좋다고 합니다

   물을 많이 먹으면 미세먼지에 의한 질병방지에도 도움이 되지만 미세먼지전에 건강상에도 도움이 많이된다고 합니다

   또한 다이어트 효과도 하니 물 많이 먹는것은 이래저래 추천드리고 싶습니다

 

 - 적당한 수면은 우리 몸의 면역력을 키워주는 효과가 있어서 추천하고 있습니다

   미세먼지의 채내 유입은 기관지등의 질병을 유발 할수 있는데 충분한 수면으로 면역력을 높여 주면 좋을 거 같습니다

 

 - 외출 후 샤워 및 양치질과 가글까지 하여 청결함을 유지하여야 한다고 합니다

   몸에 붙어 있는 더러운 물질을 씻어내면 미세먼지에 국한 되지 않고 각종 질병예방에 도움이 될 것입니다

 

 - 집안의 적정 습도유지 또한 중요하다고 합니다

   적정습도 유지는 기관지의 각종 질병을 예방 할 수 있으며 방안의 먼지 발생량 또한 줄일 수 있다고 합니다

 

 - 외출시 황사마스크 착용 또한 권장하고 있습니다

   일반 마스크는 거의 효과가 없다고 합니다

   황사용 마스크는 기능성 효과(정전기 효과)를 기대 할 수 있디고 합니다

 

 - 마지막으로 미세먼지의 피해를 감소 할 수 있는 음식도 있네요

   일반적으로 돼지고기가 좋다고 하는데 학계에서는 오히려 돼지고기의 지방질은 유해물질의 흡수를 도와 준다고 합니다

   돼지고기를 좋아하는 제게는 않 좋은 소식인거 같네요

   하지만 좋은 음식도 있습니다

   유해물질을 배출하는 효과가 있는 음식들인데요

   견과류나 채소 과일 등입니다

   그 밖에 미역, 배, 생강, 마늘, 꿀, 버섯 등이 있습니다

   미역은 중금속의 배출을 도와 줍니다

   배는 폐에 좋은 성분을 함유 있구요

   생강은 기관지에 좋다고 합니다

   마늘, 꿀, 버섯은 면역력을 높이는 효과가 있어서 권장하고 있습니다

 

 

 

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하늘로는 미세먼지 때문에 걱정인데 바다는 일본의 원전사고로 인한 방사능 오염수 때문에 걱정입니다

얼마전 일본의 오염수가 태평양으로 확산하는 동영상을 본적이 있는데 우리나라의 경우 3~5년이면 근해가 일본의 해안처럼 오염이 된다는 결과를 보여 주고 있습니다

 

처음에는 단순히 해류의 영향만을 생각 했는데 어류의 생태계먹이사슬도 영향이 있다고 합니다

바다 물고기의 철에 따른 이동과 먹이사슬도 무시할 수 없을 거 같습니다

 

일본 정부의 적절한 대응이 빨리 이루어져야 하겠지만 뾰족한 방법이 있을지 걱정됩니다

진짜 몇년 후에는 바다고기는 먹을 수 없을지도 모르겠습니다.

 

나중에는 방사능 오염으로 인한 돌연변이 괴물이 나오지 않을까 하는 상상도 해 봅니다.

 

문제가 된 방사능 오염수 확산 동영상 다시 올려 봅니다

 

 

중국미세먼지 얘기 하다가 일본 방사능 오염수 얘기까지 나왔네요

하늘로 부터 바다로 부터의 재해는 생각 할 수록 걱정됩니다. 

 

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